Одеяла и пледы
Идеальный аксессуар для практики в прохладном помещении либо после достаточно интенсивной йоги. Приобретите плед для шавасаны и вы не замерзните во время практики.
Такой плед для йоги подкладывают под шею и плечи в халасане и сарвангасане для того, чтоб уменьшить давление на позвоночник и не допустить появления каких-либо травм. Кроме этого, сложенное одеяло помогает выронить позвоночник в положении сидя и со скручиванием.
В основном, одеяла и пледы используют для занятий йогой Айенгара, хотя ее типичные приемы приняты другими стилями йоги.