Одежда для йоги
Одежда для йоги
На качестве практики сказывается в том числе и одежда. Само собой, она должна быть удобной и не слишком обтягивающей, чтобы вы легко могли принять любую позу. Из этой статьи вы узнаете, как правильно одеться для занятия йогой.
Одежда для йоги должна быть свободной
Прежде всего одежда для занятий йогой должна быть удобной и достаточно свободной. Конечно, она должна подходить по размеру, но при этом не стеснять движений, чтобы вы могли свободно сгибать локти, колени и другие суставы. Многие предпочитают ходить на занятия в шортах, но не слишком узкие брюки тоже подойдут. Сверху можно надеть майку или футболку с короткими рукавами.
Одежда для йоги должна дышать
Желательно, чтобы одежда для йоги хорошо впитывала пот: тогда тело дышит и лучше охлаждается. Для занятий йогой хорошо подходят хлопок и лайкра, а вот джинсу и другие грубые ткани лучше не использовать. Некоторые советуют выбирать одежду из органического хлопка, то есть хлопка, выращенного без применения химических удобрений. Когда вы постоянно нагибаетесь и скручиваете тело, одежда быстро вытягивается, а органический хлопок дольше держит форму. Какую бы ткань вы ни выбрали, помните, что качество – залог долговечности.
Покупайте одежду для йоги в специализированном магазине
Интернет-магазин одежды для йоги YogaMart.ru предлагает леггинсы, созданные специально для занятий йогой. Ознакомьтесь с нашим каталогом и найдите что-нибудь интересное для себя! Мы быстро доставляем по Москве и не только!