Пропсы из дерева

Пропсы (предметы помошники) делают вхождение в асану более безопасным и комфортым. Особенно они полезны новичкам, детям, беременным женщинами и пожилым людям, которым порой трудно придать телу правильное положение и удерживать его довольно долгое время.
Скамьи для прогибов нужны для выполнения глубоких прогибов, мягкого вытяжения позвоночника и расслабления мышц спины и снятия «блоков» с закрепощенных участков. Особенно они полезны при терапии заболеваний спины: сутулости, грыжи межпозвоночных дисков, сколиозе и искривлениях.